no ale

hm, ja bym tego podciąganiem nie nazwał, no ale Byłem kiedyś na klubowych zawodach, na których krosficiarze rywalizowali w tej dyscyplinie. I to było chore (robienie ciągów na czas jeszcze bardziej) Natomiast idea CF (gdzieś kiedyś dawno temu) zakładała, że strażak, policjant, żołnierz ma się podciągnąć i nieważne jak to zrobi :-) A potem przyszły [...]

No ale tych serii to zdecydowanie za dyżo .

Może gdyby trochę wiecej czasu poświęcili stretchingowi to mniej byłoby kontuzji? No, ale to jest takie nudne;-D

[...] nie ma różnicy. pracują te same mięśnie i efekt jest taki sam, jesteś pod drążkiem a masz być nad drążkiem. też kiedyś mi się zdawało jak siedziałem w BB że to ma znaczenie ale np wczoraj zrobiłem 7x15 rep. kto na normalnym treningu BB tyle zrobi trenując plecy? klasycznego podciągania nie robiłem przeszło rok.Podobno Mistrz Giaurnemo tyle [...]

[...] nie ma różnicy. pracują te same mięśnie i efekt jest taki sam, jesteś pod drążkiem a masz być nad drążkiem. też kiedyś mi się zdawało jak siedziałem w BB że to ma znaczenie ale np wczoraj zrobiłem 7x15 rep. kto na normalnym treningu BB tyle zrobi trenując plecy? klasycznego podciągania nie robiłem przeszło rok.Podobno Mistrz Giaurnemo tyle [...]

Bardzo ładnie napisane Fakt, nie mogłem i dalej nie mogę znalezc czasu zeby dokończyc te NO, ale ziomal się postarał. Może najpierw odnośnie tego co już jest: Pump Juice, test Don Pawsona -> http://www.sfd.pl/temat249925/ oraz podsumowanie http://www.sfd.pl/temat249925-strona10/#post14 w zasadzie wszystko zrobiłeś z mojej listy, którą miałem [...]

[...] *************************************************************** a tak poważnie to: Mesomorpha koniecznie musimy zakupić, jest legendą w sumie Hemoragewspominali w dziale supli, że również ostro zamiata-chętnie bym sobie przyćpał na test. Noxipro z okazji, że lata na all po takiej samej cenie jaką mamy tutaj dostępną i ma też ciekawy skład [...]

[...] masa i sila ,robisz program trenigowy nastawiony na sile,biezesz do tego jakis stak i wtedy idzie sila. Najwazniejszy jest dobry program trenigowy jesli idzie o sile. No ale jak juz wybierac to najlepiej mi sila idzie po stakach opartych na estrze kreatyny oraz w tych z dodatkiem beta alaniny.Czytalem wlasnie kilka artykolow o b-alaninie [...]

[...] deka, tesciem, boldem... no i tym magicznym trenem i jakos to idzie do przodu. tren i gh tak mi sie zakotwiczylo w tym moim glupim lbie, ze naprawde nie wiem co robic %-) ale jak czytam, ze komus odbiera oddech przy szocie, albo inne "fajne" zjawiska to sie lekko odechciewa... ja zrozumialem w koncu, ze haslo NO PAIN NO GAIN nie [...]

no i gdzie ten Wah z konferencji?:> pf z takim przygotowaniem nie powinni go dopuścić do walki... no ale ciągle sercem za Mariusze :D :D

SpAiro_, ale ogolnie mimo ze z masy cos spadlo to notowales dalej przyrosty? w zasadzie jestem praktykiem z t3 tylko przy redukcji i obserwujac organizm wiedzialem do jakiej dawki dobic i jak schodzic. jednak najlepiej spisywalo mi sie schodzenie z dawek z przeskokiem o 12,5-25mcg. zeskok od razu moze byc ciut szokujacy dla tarczycy. no ale tez [...]

chemicali aqrat stala za mna jak czytalem, ona czasem czyta sobie sfd ale inne dzialy raczej Opowiedziala mi real story po tym poscie : Koledz jej zrobili zupe na grzybkach czy bigos czy ch wie co bo juz zapomnialem hehe na koxie mam pamiec do dupy zawsze No ale ale,.. wiec zrobili jakies danie obiadowe z GRZYBKAMI HALO HALO no i all oki dawko [...]

MARCIN n2o no, ale ja się za bardzo nie orientuję co na siłę lepsze itp A kasa to ok 200zł Ech.. idę sobie obejrzeć Ojca Chrzestnego i spać Nareczka Ogry! Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-04 23:39:29

na prawie prostych na podwyżeszeniu stosunkowo niewielki ciezar, wiecej powt i pali f*** no ale troche takie ***anie sie hades: ty mi troche domisa przypominasz, bodaj 2 czy 3 latka temu robił test, jakos podobnie do ciebie wygladał, anatomicznie i siłowo a patrz jak teraz wyrósł imo bedą z ciebie ludzie

patrz wyżej xD hades nie pisz z ludzmi w taki stanie no ale ja cie rozumiem, czeto mam filmy

po 5 piwach występuje przerost paznokci no ale jak ktoś lubi obgryzać to akurat zaleta

kumpel ostatnia brał T-Bomba czy H-Bomba, nie wiem nei znam sie dokladnie na tych PH dał za to ponad 250zł i co się okazało? wy***ało mu wątrobę i dostał żóltaczki 3 tygodnie leżenia w szpitalu, teraz pół roku jakaś dieta beznadziejna wrócił ze szpitala, to połowa tego co był... no ale cóż, koleś nawet nie wiedział, że to co bierze to PH...

jak sie zabezpieczysz dobrze, to skutki uboczne moga byc minimalne nawet moga nie wystapic, tylko to drugi raz tyle $ co cykl, no ale zdrowie ma sie jedno i wole wydac ta $, bo mam ochote jeszcze pozyc kilkanascie lat

trzymaj sie troche sie wkurzylem tym, ze nie mam teraz treningu, mialem miec o 11, no ale cóż sila wyzsza... ktos sie zaopiekuje wkoncu moim planem?

Jutro jestem umówiony na badania w laboratorium. Za badanie hormonów takich jak testosteron, wolny testosteron, estradiol i kortyzol chcą 150zł, no ale co zrobić jak trzeba to trzeba. Na wolny testosteron niestety muszę czekać do 14dni, ale napiszę co z tego wyszło. Pozdro